目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來生理期、產後、更年期減肥三部曲這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本生理期、產後、更年期減肥三部曲，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對生理期、產後、更年期減肥三部曲的評比如下

內容：★★★★



知識性：★★★★☆



閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

你知道嗎？運用生理期減肥可以有事半功倍的效果？
本書依女性最需要與最適合減重的三個階段~~產後、更年期、生理期，來設計有效的減肥食譜，依據不同的體質、症狀，讓每個女人都找到且有效的減重計畫。1.針對生理期、產後、更年期等階段，設計減肥的食譜，女性讀者可依自己的狀況來進行減重計畫。
2.文中除分析體質，並提供飲食相關宜忌及減肥小偏方，增加你廋身的附加價值。
3.食譜設計多樣化，包含主食、湯品及飲料等，製作簡便，適合單道吃食，符合現代人要求快速且簡單又懶的習慣。作者簡介陳玫妃
  • 學經歷：中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士、現任台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者
  • 專長：內、婦、兒、針灸科
  • 著作：生個優質寶寶、健康美麗過一生、我家帥哥正發育、青春痘食譜、美麗配方

    須知

    • 出版社：喜鵲

      新功能介紹
    • 出版日期：2005/06/15
    • 語言：繁體中文


    非常推薦生理期、產後、更年期減肥三部曲給大家

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    ▲世大運遊行。（圖／記者林世文攝）

    政治中心／綜合報導

    2017台北世大運即於30日晚間在台北田徑場畫下句點，台灣代表團本屆世大運共掃下90面獎牌，26面金牌、34銀牌與30銅牌。中華文化總會和教育部、體育署、台北市政府等單位在31日下午4時至6時將舉辦「台灣英雄大遊行」慶祝。導演吳念真表示，讓台灣人在這段時間有共同的欣喜，「覺得自己是驕傲的、可以參與，有一點榮譽感，台灣最缺少的就是一起去做一件事情。」

    綠光劇團31日下午舉辦「清明時節」彩排記者會，吳念真在受訪時表示，世大運蠻好的，讓台灣人在這段時間有共同的欣喜，「覺得自己是驕傲的、可以參與，有一點榮譽感，台灣最缺少的就是一起去做一件事情。」

    這次世大運最讓吳念真感動的是「看見世界上最美好的事情」，像是中華女籃得銅牌後在場上熱舞，獲得金牌的澳洲隊、銀牌的日本隊也加入，「那是多美好的畫面，我們不就是期待世界是這樣子的嗎？」

    至於日本選手小椋健司也將創亞洲紀錄的標槍送給台灣男子標槍好手鄭兆村，吳念真說，「那是一種看似平常，但最美好的事情。」









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